Коротко о программе
Еженедельные бесплатные тренировки под руководством тренера начинаются 6 июля. Участие требует предварительной регистрации.
В программе — отработка техники бега и обучение безопасному пульсу. Параллельно будут доступны онлайн‑занятия на осанку, мобильность суставов и растяжку.
Места проведения
- Челябинск: Центр, «Привилегия», ЭкоПарк
- В области: Сатка, Миасс, Чебаркуль и посёлок Ишалино
Формат особенно подходит новичкам и тем, кто хочет безопасно вернуться к регулярным пробежкам.
Тренировка бега — иллюстрация
