Рекомендации по времени использования гаджетов по возрастам
- 2–3 года — не более 20 минут в день.
- 3–7 лет — около 1 часа в день.
- 7–11 лет — примерно 1,5 часа в день.
- 11–16 лет (подростки) — до 2 часов в день.
Для детей младше 2–3 лет рекомендуется по возможности максимально исключить использование гаджетов, заменив их традиционными формами воспитания: подвижными играми, творчеством и семейным общением.
